負面情緒(一)

　　每當有不如意的事發生時，我們就會開始產生負面情緒，而當心中生起負面情緒時，我們就會開始不快樂，就會變得痛苦，這時我們怎麼辦呢？以前，未聽聞H.H.第三世多杰羌佛法音前，我的方法是轉移注意力，比如，站起身來走走，喝口水，稱大慈大悲救苦救難觀世音菩薩，然後，慢慢就可以轉移注意力，並脫離負面情緒。
　　聽聞第三世多杰羌佛法音後，我發現上述轉移注意力的方式，只是把情緒收下來，放在心靈供桌上收藏著，表面上看起來沒事，但這心靈供桌遲早會成為一座休火山，只待因緣成熟就會爆發。現在遇到不如意的事，產生負面情緒時，使用的解決方法是，直接面對不如意的事，用H.H.第三世多杰羌佛所開示的方法，慢慢將負面情緒消融掉，不讓這負面情緒放在心靈供桌上。
 

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